春日动医人之练太极

来源: 人员机构发布时间:2016-04-14浏览次数:105

  4月13日下午,校园芳草青青,榆叶梅盛开,动医学院全体教师利用周三政治学习的间隙,暂时放下了繁忙的教学科研工作,在教练的带领下,在学院门口习练太极拳。



  练习时,教师们伴随着教练的指导个个认真比划,将太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格逐步展现。怡情怡性,悠远绵长的太极拳伴着校园零落的飞花,更显意境深远,韵味十足。大家抓紧每一分每一秒的练习时间,珍惜每一次集体练习的机会,在练习过程中发扬互帮互助的精神,互相指正,互相帮助,共同进步。您看,买买提·黑牙斯丁老师的动作一板一眼,韵味十足;付强老师也拿出攻克科研难关的劲头认真习练;斯坎达尔老师比划的多么认真;海拉提老师已经有点感觉了……



  太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协,倡导身心和谐调协。太极拳练习既能够锻炼肌肉,舒筋活络,又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻炼,达到强身健体的作用。

 

  通过初步训练,大家纷纷表示已经喜欢上了太极拳,感受到了它的魅力和博大精深,希望通过经常锻炼实现强身健体和修身养性。